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Mostrando entradas de abril, 2013

Google: El gran buscador y sus hermanos en la red.

Han pasado a formar parte de la vida de todos, en cualquier rincón del planeta, se puede identificar su a veces inusual nombre.El gran Google, el conocido Yahoo, Msn y tantos otros, con sus potentes motores de búsqueda. Aquel sueño que años atrás se hizo realidad como la tesis doctoral de algunos visionarios, o la visión de emprendimiento de jóvenes audaces. Forma hoy, parte de nuestra cotidianidad, tanto que a veces damos por sentada su existencia.
Al llegar a la página principal de búsqueda, nos encontramos con la simplicidad que anhelaríamos, en muchos aspectos del día a día. Un logotipo alegre y a veces cambiante, una respuesta precisa, la concreción de una idea abstracta; un amigable y siempre dispuesto colaborador que, conoce y entiendelos aspectos más relevantes de nuestra sociedad. Brindándonos siempre la opción por medio de un sencillo botón, de tener suerte en nuestra investigación, encontrar la información relevante sobre un tema, o adentrarnos en miles y miles de páginas qu…

La importancia de motivar una alta autoestima

Algunas conductas sociales inapropiadas, como la agresión hacia otros estan directamente ligadas a deficiencias en la autoestima, cuyas bases se establecen en los primeros años de vida, no obstante, es posible a lo largo de toda nuestra existencia, mejorar aquellos aspectos que puedan considerarse deficiencias en la interrelación con otros, como tambien potenciar las habilidades que poseemos en la relación con el entorno.

¿Por que es tan importante una alta autoestima?

• La autoestima es fundamental, en la construcción de una sana vida emocional.
• La autoestima, es la conciencia que tiene una persona de su propio valor.
• Es el entendimiento de lo que somos, con aspectos buenos y otros a mejorar.
• Es aceptarnos como somos y como nos relacionamos.
• Es el identificar nuestras fortalezas, a través de experiencias y expectativas.
• Es resultado de la relación entre carácter y entorno.
• Es un elemento fundamental, en la formación de todo ser humano.
• De ella depende el aprendizaje, l…

La banalización de la violencia

Un factor socializador, promotor de la convivencia, valores culturales, y conciencia social son los medios de comunicación, entre ellos la televisión e internet. Pero que tan compatible es la libertad de expresión y la protección a la comunidad.
La cultura de violencia deriva de diversos factores sociales, biológicos, psicológicos, familiares, ambientales culturales y demás; sin embargo, el papel de los medios de comunicación cumple su parte cuando se deja tentar simplificando su función a la simple utilidad económica, proliferando escenas violentas, culto a la corrupción y homenajes a personajes siniestros de la historia de un país, todo esto en horarios familiares.

La globalización de los medios de comunicación como internet y televisión ha permeado el interior de la familia con comportamientos culturales ajenos a una región determinada, que se asumen como actitudes normales y aplicables a la propia realidad, los cuales no siempre están acorde con nuestra cultura y forma de pensar.

Las afirmaciones positivas

Todos queremos que nos pasen cosas buenas, para eso nos despertamos y esforzamos cada día, aunque a veces los factores externos debilitan el ánimo y menoscaban las esperanzas. Para esto es de utilidad olvidarse de los negativismos y realizar afirmaciones positivas todo el tiempo, una manera efectiva de alimentar el espíritu y tomar nuevo impulso. Siempre que queramos el universo y Dios, estarán de nuestro lado. Así que es importante no solo atraer lo que queremos en la vida, sino manifestar nuestra convicción de que lo tendremos.

En nuestra cabeza siempre hay una lista de anhelos: salud, familia, trabajo, tranquilidad, armonía que tienen su respectiva prioridad. Cada día inicie dando gracias por lo que tiene, por la gran oportunidad de vivir y alcanzar objetivos y luego inicie con sus afirmaciones, algo como: Doy gracias por la tranquilidad y el amor que fluyen constantemente en mi vida. Recuerde que sus afirmaciones sean  siempre en tiempo presente, aun cuando crea que todavía no lo ha…

La energía espiritual del ser humano

La afinidad de múltiples ideas coincidiendo a partir del inicio del siglo XXI, es una sugerente señal de que algo está cambiando a nuestro alrededor, es innegable que las personas se han vuelto más reflexivas y analíticas, respecto de las problemáticas sociales, ambientales y políticas, y en el plano del misticismo y la religión más ocupadas en entender su naturaleza espiritual. Si, el aumento de concurrentes a las diversas iglesias de distintas doctrinas, se ha multiplicado en la última década ¿Qué buscan las personas? Respuestas. Y esas respuestas por primera vez parecen emerger desde el interior de cada uno, pero en coincidencia, la respuesta se hace común a un amplio grupo de personas.  Esas energías, reflexiones y pensamientos, demuestran un cambio y acercamiento del ser humano con la energía cósmica denomina: Dios, en el contexto general de la palabra, en todas las religiones y filosofías. ¿Qué quiere decir esto? Que el “cordón umbilical” o el puente de comunicación  que nos une…

El Poder de las Expresiones

Un abrazo, una sonrisa, una caricia, un beso, una frase honesta no son solamente expresiones de afecto, empatía, o alegría; sino también una muestra de salud mental, de confianza, de inteligencia emocional. De una comunicación adecuada en sociedad.
Una mirada, un gesto o una palabra insociable, generan dentro del proceso mental del individuo estados de animo discordantes que, acumulados en el mediano plazo y de manera repetitiva, tarde o temprano terminan explotando hasta somatizar en posibles daños a la salud física.

Las expresiones de afecto traen siempre consigo una carga de energía armónica y especial. Por eso practica cada día el arte de sonreír, abrazar, saludar con cordialidad, y reflexiona en ese instante como estos gestos te hacen sentir.
Tu estado de animo esta completamente ligado a tu salud física y mental, de las cuales depende en gran medida el éxito que logres al alcanzar tus proyectos, como también en cada etapa de tu vida.
Con un simple gesto puedes romper el hielo e…

La dependencia emocional

En psicología existe lo que se denomina: Dependencia emocional. Una clase de apego y preocupación excesiva por los asuntos del otro que, genera una personalidad autodestructiva, necesidad de aceptación, adicción al amor, en conclusión un trastorno de personalidad. Esta dependencia puede generar depresión, temor a la pérdida, búsqueda de proximidad; rechazo a la separación e incluso pánico y conductas violentas o antisociales. Las reacciones del dependiente emocional van del bienestar, y la alegría ante un acercamiento exitoso, hasta la ansiedad, tristeza o ira ante la frustración. En algunas personas se manifiesta como necesidad exagerada de afecto o temor sobrevalorado al rechazo, en otras, como sensación de fracaso, inutilidad o sentimientos de soledad continua.

En los casos mas extremos este trastorno puede generar la búsqueda de dolor y la negación a todo aquello que resulte placentero. Relaciones de sometimiento, rechazo ante la ayuda, estado depresivo severo, irritabilidad severa; …

¡Es momento de alcanzar tus sueños!

Una vida de objetivos y metas es sin duda una vida satisfactoria. Una persona que se siente satisfecha con su existencia, quien ha trazado objetivos y se ha puesto en marcha para alcanzarlos, podrá dar a su vida los giros necesarios, aportando la energía, motivación y ganas necesarias para realizar cualquier ajuste.
Lo primero es identificar esos objetivos ¿Qué quiero en mi vida a nivel profesional? ¿Tienes un trabajo que no te genera satisfacción? ¡Déjalo!, ¿Tienes un matrimonio que ya no funciona? ¿Por qué sigues ahí? ¿Vives en una ciudad que no llena tus expectativas? !Busca nuevos aires!.
Traspasa la frontera de tus miedos, pero siempre desde la premisa de que tus sueños sean realizables y no dañen tu integridad espiritual, emocional, física, ni la de otros.
De igual forma ten claro que tus metas y objetivos nada tienen que ver con la aprobación de los demás, ni lo que ellos esperan de ti. No te vuelvas dependiente de personas, empresas o situaciones; los buenos aliados deben con…

El Arte de Hablar y Escuchar

En el proceso de la comunicación encontramos un emisor: la persona que nos habla, y cuyo mensaje viaja a través de un camino tripartito: 1)La información transmitida, es decir el mensaje en si mismo. 2)El canal de comunicación utilizado, como ejemplo: las ondas de aire, un email, el teléfono móvil, entre otros. 3)Y el código, que no es otro que ese conjunto de normas y símbolos que conocen previamente emisor y receptor, a quien finalmente debe llegar el mensaje. Todo esto dentro de un contexto, que viene a ser la situación misma, en la cual la comunicación se desarrolla. Pero mas allá de los conceptos, comunicarnos y saber hacerlo, es fundamental para una especie social como la nuestra. En sentido literal, hablar, comunicarnos; abarca un significativo porcentaje de nuestra vida, a todo lo largo de ella. Por tanto, es importante saber dirigirnos a otros; generar empatía, y desarrollar adecuadas habilidades de comunicación, tanto en el pequeño círculo de nuestra vida privada, como en circu…

Cuando debemos decir adiós

Cuando las personas deciden dar por terminada una relación estable y de muchos años o reciente y repleta de expectativas, la sensación de perdida y vacío es siempre inevitable, sin embargo, no debemos asumir que ha sido un “ fracaso”, recordemos que los fracasos no existen y cada suceso por doloroso que lo consideremos en un momento determinado, con el tiempo revela su verdadera condición de experiencia enriquecedora.
Cuando se decide dar por terminada una relación, es el momento apropiado para reencontrarse consigo mismo; para convertirnos en nuestros mejores aliados, consejeros y amigos. Redescubrirnos, recordando aquello que siempre disfrutamos como individuos y no como pareja.
Todos sabemos cuando una relación ha llegado a su punto de no retorno y por difícil que resulte la decisión debe ser tomada de manera decida, con la convicción de no dar marcha a tras, pues esto solo aumentara el dolor que estemos sintiendo. Es el momento de entregar todo ese amor que sentimos a nosotros mi…

Juicios de Valor

El juicio de valor se sustenta sobre el sistema de valores asumido por quien lo emite. Los juicios de valor pueden ser morales, éticos, estéticos, religiosos, políticos, entre otros. Estos discurren sobre la comparación de lo correcto o incorrecto, bueno o malo, mejor o peor; y básicamente, expresan nuestro propio punto de vista, gustos, preferencias e ideología. Un juicio de valor no es un frasco vacío, sino que esta repleto de cargas afectivas; destinadas a calificar un “algo” o “alguien”. Ejemplo de esto son los valores cualitativos que aplicamos sobre otros: guapo, alto, listo, peligroso, atento; es decir, catalogamos el entorno desde la reacción emocional que ese algo o alguien nos genera; y constantemente, emitimos juicios de valor. Sin embargo, es un hecho que los juicios de valor positivos, nos hacen sentir a gusto, contrario a los negativos que causan incomodidad y rechazo. Cuando vamos por el mundo cuestionando a los demás; indicando, como, quienes nos rodean son: incapaces,…

Palabras del castellano con cinco vocales, ninguna de ellas repetida

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Por supuesto, son muchas más ¿Cuáles otras conoces?

Siglo XXI: La Nueva Era de las Relaciones Humanas

Los tiempos cambian, de eso no cabe duda. Y el siglo XXI es la mejor muestra de la trascendencia, que alcanza el tiempo en la forma de relacionarnos como sociedad. Hoy, de repente, y ante la mirada apesadumbrada de algunos. Esposas, esposos e hijos, dejaron de ser una propiedad, y se “convirtieron” en individuos con autonomía; incluso, y es esto una real bendición, los animales han empezado a recuperar sus derechos. El respeto a la individualidad parece ser la bandera de este nuevo siglo; en el cual como sociedad propendemos dejar atrás: los abusos sexuales, los violentos castigos; las corridas de toros, peleas de gallos, y matrimonios por “conveniencia” o por resignación. El siglo XXI, vino cargado de una capacidad elemental de elegir, lo que es bueno para mí; pero también ocuparme en lo que es bueno para otros. Estamos en la era de la psicología, de la información como derecho inalienable; de la experiencia individual como disfrute de si mismo. Y esta recomposición neuronal no deja …

Aprender a vivir en pareja, como un proceso lógico y fluido

Incrementar la posibilidad de éxito al interior de una relación de pareja, parece una labor titánica. No es gratuito que en nuestros tiempos haya cada vez más divorcios que matrimonios. Sin duda la estructura misma de la relación de pareja es compleja, disímil a cualquier otro tipo de vínculo familiar, y su papel es sin duda preponderante en nuestra vida. Tanto si decidimos tener pareja o permanecer solos. El compromiso, toma de decisiones, pasión, intimidad, estabilidad a veces riñe con la apreciación particular de cada quien; parece no existir forma ideal de acoplar a dos individuos dentro de la unidad llamada pareja.  Es importante entender este tipo de relación desde la inversión social,  familiar, económica, emocional y singular que hace cada uno. La diferenciación implícita con cualquier otro tipo de relación. Tu pareja no es tu madre, tu padre, tu hijo, tu hermano o tu mejor amigo, por tanto, no es posible homologar dicho contexto a ningún tipo de vínculo previo, por más fluido …

Novela Maldad La sangre de los condenados

Un joven arquitecto sin filiación ninguna en asuntos religiosos, asegura haber sido contactado por una entidad espiritual que le exhorta a obrar por la salvación de la pequeña y particular comunidad en la cual vive. Su mejor amigo, un sacerdote, y su bella enamorada intentaran ayudarle a entender el misterio, que rodea los sucesos de las últimas semanas. La historia se desarrolla en medio de un inclemente clima que inesperadamente azota la ciudad, y donde seres malignos atormentan al joven profesional, quien pronto se verá envuelto en la confusión de estos personajes salidos de la nada. Maldad es la lucha en medio de la ambigüedad humana, en un lugar hostil donde nada es lo que parece. Y donde el único problema parece ser que el salvador de la comunidad se convertirá en su temible verdugo. 

http://es.scribd.com/doc/128271876/Maldad-la-sangre-de-los-condenados http://www.slideshare.net/germancamacholopez/maldad-lasangredeloscondenados http://www.bubok.co/libros/212384/Maldad-La-sangre-de-…

Celos, un sentimiento detestable

¡Vas a ver! ¡Vas a ver! De pronto tu pareja se nota tensa, distante, con semblante huraño o atolondrado, hasta emitir un circunspecto: “tenemos que hablar” . Si, seguramente y como de costumbre fuiste tomado por sorpresa por el celoso obsesivo compulsivo que decidiste tener a tu lado, y que en principio calculaste, ingenuamente, era un afectuoso empedernido que resultaba de lo más cómico con sus “pataletas” posesivas. Tu como siempre ni darte por enterad@  de lo que ha sucedido, y sin mayores pistas del emergente altercado, no te queda otro remedio que escuchar la retahíla de sandeces que brotaran de sus labios. Los resuellos agitados son un mal presagio, las manos se liberan y los labios no quieren besar; la tarde se oscurece y los ánimos se caldean y tú ¡no tienes la menor idea de cual es la razón! Los celos, aquel bello delirio enaltecido incluso por poetas,  pero que la verdad no son otra cosa que la pantomima de un alma insegura y poco generosa; la saña de un afectado psicológico q…

Curiosidades: los seudónimos literarios

El uso del seudónimo es frecuente entre artistas de diversas disciplinas, y la literatura no es la excepción. Varios autores a lo largo del tiempo lo han utilizado por diversos motivos, y muchos de los principales nombres de la narrativa mundial son otra invención de estas mentes brillantes. A continuación una breve mención de una lista, por cierto, bastante extensa de autores que optaron firmar con distintivo nombre:
Azorín- Escritor español - José Martínez Ruiz Andrew Baly - Novelista ruso - Boris Nicolayovch Dugaev Clarín - Escritor español - Leopoldo Alas Ureña
Juan de la Cruz - Poeta español - Juan de Yépes y Alvarez
Margaritte Duras - Escritora francesa - Margarita Dannadieu
George Eliot - Escritora británica - Mary Ann Evans
Paul Eluart - Poeta francés - Eugenio Pablo Grandel
Maxim Gorky - Escritor ruso - Alexey Maximovich Peshkov
Henry Green - Novelista británico - Henry Vincent Yorke
Máximo Gorky - Escritor ruso - Alexey Maximovick Paskkov
Henry Green - Escritor británico - Henry Vince…

Lectura: La Reingeniería De Las Neuronas

Leer una entretenida historia, una novela épica. Un poco de suspenso aquí y algo de horror por allá; transportarse a mundos mágicos o dejarse cautivar por las líneas del romanticismo. No solo resulta entretenido, sino que contribuye además al crecimiento de tu cerebro; estimulando la aparición de nuevas conexiones neuronales y fortaleciendo diversas zonas relacionadas con el aprendizaje. Si, tal y como lo oyes. La lectura es el ejercicio más saludable para tu cerebro. Por ejemplo,la literatura surrealista que se adentra en la profundidad del subconsciente, hasta tornarse casi confusa; estimula un mayor raciocinio. Expresiones muy típicas de la naturaleza siempre libre y espontanea del escritor tales como: La  noche matizada de blanco o el muerto que vivía en frente.  Contradicciones estas, conocidas como oxímoron (Dentro de la retorica, es una figura que consiste en usar dos conceptos de significado opuesto en una sola expresión, que genera un tercer concepto. Esto fuerza al lector  a …

Cuidar la salud de nuestro cuerpo

Si bien es cierto que los grandes avances científicos han generado un impacto positivo en el desarrollo de la medicina, también lo es que el ritmo de vida está  dando al traste con la salud de las personas, basta mirar alrededor y darnos cuenta la diversidad de patologías que aquejan a familiares, amigos y conocidos. Esto gracias a un conjunto de factores que incluso habiendo aumentado la expectativa de vida a nivel mundial, hace que esa misma vida se vea aquejada por constantes dolencias y padecimientos; de los cuales somos nosotros mismos los principales gestores.   La idea de vivir unos años más es reconfortante, pero sin duda, esos años deben estar provistos de calidad y debemos ser artífices de ello, manteniendo unos cuidados básicos a nuestra salud. Cada día tomamos pequeñas decisiones que calculamos poco relevantes para ese conjunto que llamamos existencia, pero que acumuladas a lo largo del tiempo traerán consecuencias.  Por ello ocuparnos de nuestra mente y nuestro cuerpo debe …