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“Nuestras acciones hablan sobre nosotros, tanto como nosotros de ellas”



Al ver a los demás, realmente te ves a ti mismo. Es una suerte de espejo que refleja tu propia forma de interpretar el mundo, tus anhelos, logros y frustraciones.
Pasarse todo el tiempo criticando a las personas y eventos cotidianos, conforme a un estudio de la universidad de Wake Forest (Estados Unidos) sería indicio de que quienes critican son más infelices que aquellos que no lo hacen, además determinaría una tendencia a la depresión y la inestabilidad emocional.
Estudios han revelado que las críticas negativas están relacionadas con rasgos propios de la personalidad de quien efectúa dicha evaluación. De algún modo esta tendencia funcionaria como un mecanismo de defensa para no afrontar temores y complejos propios, transfiriéndolos a otros.
La crítica refleja, cuando no es constructiva, características profundas de la personalidad, infelicidad y tendencia a la depresión. Por el contrario quienes evalúan a las personas y sucesos de forma positiva, tienden a ser felices, entusiastas, y tener un indicador de satisfacción mas alto consigo mismo.
Los estudios también revelaron que, aquellas personas que realizaron evaluaciones positivas sobre los rasgos de sus compañeros, eran emocionalmente estables. Por su parte, quienes realizaron críticas negativas, mostraron un alto grado de narcisismo, neurosis y conducta antisocial, inestabilidad y rasgos negativos. En realidad estas personas realizaban valoraciones asociadas a su propia personalidad.
Por supuesto, la crítica es necesaria en el proceso de formación de la personalidad, pero en sentido estricto ha de ser una crítica constructiva, en la que se ofrezca ayuda y apoyo para mejorar lo que se hace de forma errada; llevando a la otra persona a analizar su propia conducta y encontrar el camino para mejorarla.  
Sin duda, una buena oportunidad para analizar como nos relacionamos con el entorno y los demás, cuales son nuestras criticas, puntos de vista y opinión de las personas. Ayudarnos, así mismo, a crecer, mejorar y vivir el mundo con una amplia sonrisa, aportando críticas constructivas y consejos útiles.

Germán Camacho López

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